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Délicieuse tisane maison à la vanille et au cacao, une boisson chaude et aromatique infusée de cacao et vanille pour un moment apaisant.

Recette de Thé au Cacao à la Vanille

Parfait Rafraîchissant d'Été pour les Énergies Pitta

À la recherche d'une boisson rafraîchissante pour équilibrer vos énergies pitta ? Essayez notre recette de Chai à la Vanille et au Cacao, avec de la vanille, du cacao et de la noix de coco - un délice rafraîchissant. Servez-le chaud pour éviter la surchauffe de votre corps.

temps de préparation

8min

temps de cuisson

10min

portions

N/A

Ingrédients

  • 4 tasses d'eau
  • 6 gousses de cardamome écrasées
  • 1 ou 2 gousses de vanille
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 cuillère à soupe de graines de fenouil
  • 1 tasse de lait de coco, de riz, de soja ou de chanvre
  • 3 cuillères à soupe de graines de cacao

Instructions

  1. Faites bouillir l'eau, la cardamome, la vanille, la cannelle et les graines de fenouil pendant 5 minutes.
  2. Laissez reposer pendant encore 5 minutes.
  3. Incorporez le lait de coco et les graines de cacao.
  4. Filtrez le chai et servez.

Variations :

  • Vatas :

    Remplacez le lait d'amande par du lait de coco.

  • Pittas :

    Ajoutez une touche de sirop d'érable pour plus de douceur.

  • Kaphas :

    Utilisez du lait d'amande à la place du lait de coco et ajoutez du miel brut pour plus de douceur.

Astuce de Mode de Vie Ayurvédique :

Nourrissez vos cheveux et votre cuir chevelu avec un massage à l'huile. Essayez l'huile d'olive, de coco ou de graines de moutarde pour l'hydratation et la prévention de la chute des cheveux. Massez pendant 2 à 3 minutes et laissez reposer toute la nuit pour un conditionnement ultime. Stimulez l'hydratation, prévenez la perte de cheveux et revitalisez votre humeur avec ce rituel simple.

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Comprenez votre Dosha dominant — Vata, Pitta ou Kapha — formé par des forces élémentaires. Identifiez les déséquilibres et rétablissez l'harmonie grâce à des changements de mode de vie personnalisés. Commencez dès aujourd'hui votre chemin vers le bien-être holistique !

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